Beslenmede Bilimsel ve
Kişisel Yaklaşım
HasDiet, kanıta dayalı beslenme danışmanlığı ile sağlığınızı sürdürülebilir bir şekilde optimize etmeyi misyon edinmiştir. Sağlıklı yaşam, kişiye özel bir sanattır.
Sağlık ve Sürdürülebilirlik Tutkusu
HasDiet, bireylerin karmaşık diyet mitleri arasında kaybolmadan, kendi bedenlerine en uygun beslenme modelini bulmalarına rehberlik etmek amacıyla kuruldu. Temelinde yatan felsefe; kısıtlayıcı listeler yerine, yaşam tarzına entegre edilebilen sürdürülebilir alışkanlıklar inşa etmektir.
Modern dünyanın getirdiği sağlık zorluklarına karşı, bilimsel verilerin ışığında güncel yaklaşımlar geliştiriyoruz. Amacımız sadece kilo kontrolü değil, genel iyilik halini (well-being) maksimize etmektir.
HasDiet Yaklaşımı
Bilimsel, kanıta dayalı ve tamamen size özel beslenme planları.
Dyt. Hasan Onbaşıoğlu
Kurucu & Diyetisyen
Hasan Onbaşıoğlu, Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarı ile mezun olmuştur. Klinik beslenme, sporcu beslenmesi ve fonksiyonel tıp diyetetiği alanlarında faaliyet göstermektedir.
Eğitim
Bahçeşehir Üniv. Beslenme ve Diyetetik
Antrenörlük
FMI Level 4 Personal Trainer
İnandığımız Değerler
HasDiet metodolojisini şekillendiren, her danışanımıza yaklaşımımızın temelini oluşturan üç ana sütun.
Bilimsellik
Uyguladığımız her metod ve öneri, en güncel akademik araştırmalara ve kanıta dayalı tıp verilerine dayanır. Kulaktan dolma bilgilere yer yoktur.
Kişiselleştirme
Her metabolizma eşsizdir. Standart listeler yerine, yaşam tarzınıza, genetiğinize ve kişisel hedeflerinize özel programlar tasarlıyoruz.
Sürdürülebilirlik
Kısa vadeli şok diyetler değil, hayat boyu uygulayabileceğiniz, keyif alacağınız sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyoruz.
Dönüşümünüze Bugün Başlayın
Sağlıklı bir bedene ve zihne giden yolculukta ilk adımı atın. Size özel tasarlanmış paketlerimizle tanışın.